Welkom op mijn website
In deze drukke en hectische tijd is het geen overbodige luxe om aandacht aan uw lichaam en geest te besteden. In het Oosten (Azië) gebruikt men de uitdrukking “massage is als een douche voor de binnenkant van je lichaam”. Massage wordt de laatste jaren steeds meer geaccepteerd en niet alleen maar gezien als luxe. Gelukkig maar, want deze oeroude technieken hebben hun waarde door de eeuwen heen wel bewezen. Ieder die zich regelmatig laat masseren zal ervaren dat het iets met je doet! Er gebeurt veel wanneer je gemasseerd wordt, negatieve energie wordt versneld afgevoerd, de bloedsomloop wordt gestimuleerd en er komt weer ruimte voor nieuwe energie.
Ons lichaam heeft een zelfgenezend vermogen maar hier zijn wij zelf verantwoordelijk voor. Teveel stress, zowel lichamelijk als geestelijk, brengt ons lichaam in verwarring en daar kunnen we ziek van worden. Zoek een gezonde balans tussen gezonde voeding, voldoende beweging , spanning en ontspanning. Ga een eind wandelen, lees een fijn boek of geef jezelf een massage cadeau.
